Здоровые отношения в паре — это не то, чему нас учит мировая литература (любовь с первого взгляда, жили долго и счастливо,  умерли в один день). Это такие отношения, которые работают, в которых люди могут решать жизненные задачи. Партнеры умеют сотрудничать, поддерживать друг друга друга и двигаться в одном направлении. Это отношения, которые ведут в развитию, как пары, так и каждого партнера в отдельности.

В здоровых отношениях не всегда все гладко, бывают спады, бывают подъемы. Пары проходят через кризисные периоды, лишения и даже несчастья, но существует нечто, что позволяет им преодолевать эти трудности с достоинством и пользой.

Итак, 6 правил здоровых отношений:

1. Партнеры разделяют общие жизненные цели и согласованно двигаются в направлении их реализации.
2. Партнеры доверяют друг другу. Они могут обсуждать сложные и неприятные темы, могут без опаски выражать свои эмоции, тревоги и сомнения.
3. Партнеры соблюдают личные границы друг друга. В здоровых отношениях отсутствует слияние, каждый партнер является независимой единицей, уважающей личную территорию своего партнера.
4. Партнеры не тормозят, а, наоборот, способствуют развитию друг друга.
5. Партнеры умеют договариваться даже по тем вопросам, на которые имеют противоположные взгляды.
6. Партнеры не доминируют друг над другом и не борются за власть, а равноценно вкладываются в отношения.

Для успеха отношений, как говорят мои учителя, паре нужно чаще говорить три слова. Да. Спасибо. Извини.

©  Ирина Ушкова. Клинический психолог

Использование материалов сайта возможно только при размещении активной ссылки.