Как перестать кричать на детей?

Родители понимают, что кричать на ребенка плохо. Крики и ругань родителей ранит ребенка не меньше, чем физическое насилие. Ребенок, на которого регулярно кричат, часто имеет низкую самооценку, трудности контроля над собственной агрессией и повышенный риск развития депрессии. Но как же перестать кричать на ребенка?

images21

Вот два приема, а точнее навыка, которые нужно развивать родителям, чтобы не срываться на крик, когда ребенок не слушается:

  1. Активное слушание. Это один из самых популярных советов, как правильно выстроить отношения с ребенком. И в отношении непослушания или какого-то неудовлетворительного поведения ребенка навык активного слушания поможет родителям. В ситуации конфликта родитель просит помочь ему понять, что чувствует его ребенок, что сейчас с ним происходит. Чем меньше ребенок, тем сложнее ему ответить на этот вопрос. Но если родитель будет терпелив, наблюдателен (смотри советы, как избежать ошибок при воспитании детей) и не будет критиковать ребенка, то он получит ответ на свой вопрос.
  2. Посмотреть на себя со стороны и понять, что именно вы хотите, чтобы ребенок изменил в своем поведении. Это важно потому что уставшие родители часто срываются на детей раз за разом в схожих ситуациях. За своей усталостью и насущными заботами они забывают, что ребенок не всегда понимает, чего ждут от него родители. Или просто не помнит, хоть ему и объясняли, что «так себя в общественном месте не ведут». Постарайтесь дистанцироваться и объяснить еще раз, как именно следует себя вести в той или иной ситуации.

 

©  Ирина Ушкова. Клинический психолог

Использование материалов сайта возможно только при размещении активной ссылки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *