Самостоятельно справиться с послеродовой депрессией

Я уже писала о том, как справиться с послеродовой депрессией. Сегодня, поговорим о простых приемах, которые помогут вам самостоятельно улучшить свое состояние. Женщина с грудным ребенком располагает очень небольшим количеством времени, чтобы тратить его впустую. Поэтому ниже приведены простые советы, как почувствовать себя лучше: 1. Заботьтесь о себе. Женщины в декрете склонны заботиться о муже, … Читать далее Самостоятельно справиться с послеродовой депрессией